Author: admin

Wat te doen tegen wintertenen   Zijn je voeten te lang aan kou blootgesteld? Dan kan het zijn dat je last hebt van wintertenen, ook wel wintervoeten genoemd. Dit komt vaker voor bij een slechte doorbloeding van de haarvaatjes in de voethuid. Hoe herken je wintertenen?Je voeten en/of tenen hebben rode plekjes en zijn gezwollen. Dit kan met name bij kou erg pijnlijk zijn. Wat te doen tegen wintertenen? Als je last hebt van wintertenen, zorg dan dat je blootstelling aan kou vermijdt. Ook geen hete kruiken of andere hittebronnen …

Wie de schoen past, heeft de juiste maat! Is het tijd voor nieuwe schoenen? Je kunt het beste ’s middags je schoenen gaan passen. Je voeten worden namelijk gedurende de dag wat dikker. Als je ’s middags op schoenenjacht gaat, weet je tenminste zeker dat je geen te kleine schoenen koopt. Let hierbij op dat de schoenen gemaakt zijn van linnen of lederen schoenen. Deze soorten zijn ademend en zijn daardoor beter voor je voeten dan nylon of rubberen schoenen. Bovenstaande foto is van het merk ‘Hartjes’. Hier hebben wij …

Grote wasjes, kleine wasjes… Was je voeten elke dag met een milde zeep in koud of lauw water. Zorg ervoor dat je je voeten achteraf goed afspoelt en de zeep verwijderd. Het is soms goed om je voeten te wassen met antibacteriële zeep of je voeten in een badje met water en azijn te stoppen.  Droog je voeten en je tenen na het wassen goed af. Daarnaast kun je wat talkpoeder op je voeten aanbrengen of je voeten inwrijven met een verzorgende voetcrème. …